Mein Baby, das Glück & ich - SONNTAGSKINDER.SHOP
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Das erste achtsame, bedürfnisorientierte Schwangerschaftstagebuch der Welt. Es begleitet dich liebevoll und behutsam durch deine Schwangerschaft, erinnert dich daran, gut für dich zu sorgen & stärkt die Bindung zu deinem ungeborenen Baby.

€ 25,90 inkl. MWSt zzgl. Versand
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Wundervolles Schwangerschaftstagebuch, das dich stärkend und achtsam durch deine Schwangerschaft begleitet. Woche für Woche lenkt es sanft deine Aufmerksamkeit auf dich und das kleine Baby in deinem Bauch und leitet dich wie selbstverständlich an, gut für dich zu sorgen und in liebevoller gedanklicher Verbindung mit deinem Baby zu sein. Entwickelt und geschrieben gemeinsam mit einer Ärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe.

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Die Welt wird jedes Mal neu erschaffen, wenn ein Kind geboren wird. Geboren zu werden bedeutet, dass uns eine ganze Welt geschenkt wird.

JOSTEIN GAARDER

WIESO, WESHALB, WARUM?

Dein Körper

Deinem Körper kommt während dieser Zeit ganz besondere Bedeutung zu: Er ist nun nicht mehr allein dein Zuhause, sondern beheimatet über viele Monate auch dein wachsendes Baby. Umso wichtiger, dass du in diesen Wochen gut für dich sorgst, dein Wohlbefinden und deine Bedürfnisse konsequent in den Blick nimmst sowie liebevoll und achtsam mit dir selbst bist. Denn geht es dir gut, geht es auch deinem Baby gut.

Dein Baby

Dein Baby wird von dir und deinem Körper von Beginn der Schwangerschaft an liebevoll versorgt. Wohl behütet wächst es in deiner Gebärmutter heran. Dein Baby isst, was du isst. Es fühlt, was du fühlst. Es ist ein Teil von dir und unzertrennlich mit dir verbunden. Das Buch ermuntert dich dazu, dir eure magische Verbindung vor Augen zu führen und bewusst gedankliche Verbindung mit deinem Kind aufzunehmen.

Deine Schwangerschaft

Dein Körper ist während der Zeit der Schwangerschaft ständig im Wandel – ein Zustand, der spannend ist, sich aber auch herausfordernd anfühlen kann. Alle deine Gefühle in dieser Zeit sind berechtigt und dürfen sein. In diesem Buch geht es daher auch darum, sie zu ergründen und anzunehmen und dich gut um dich und dein Wohlbefinden zu kümmern – körperlich wie auch mental.

IM ÜBERBLICK

  • begleitet dich durch die 40 Wochen deiner Schwangerschaft
  • kombiniert die Idee eines “klassischen” Schwangerschaftstagebuches mit Elementen der Achtsamkeitslehre und positiven Psychologie
  • wird über alle Trimester wöchentlich ausgefüllt
  • enthält weitere Tagebuch- und Ausfüllseiten wie Wochenübersicht, Glücksmomente, Geburtsbericht und Babysteckbrief
  • enthält medizinisch relevante Informationen je Trimester und Schwangerschaftsmonat verfasst von einer Ärztin für Gynäkologie
  • wöchentliche Achtsamkeitsübungen unterstützen dich dabei, Ruhe und Entspannung zu finden und dabei immer wieder auch gedanklich mit deinem Baby in Kontakt zu sein
  • berücksichtigt neueste wissenschaftliche Erkenntnisse der positiven Psychologie und menatlen Hygiene inkl. Affirmationen und Selbstfürsorge
  • unterstützt dich, in deiner Kraft zu sein und somit gut für dich selbst und gleichzeitig auch für dein ungeborenes Baby zu sorgen
  • jedes Trimester unterstützt dich eine liebevolle, bindungsorientierte Meditation dabei, dein Baby intensiv wahrzunehmen und eure Bindung auch mental zu vertiefen
  • mit Liebe und Sorgfalt von einer dreifachen Mutter während der eigenen Schwangerschaft gemeinsam mit einer Ärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe entwickelt und verfasst
  • mit inspirierenden, liebevollen Zitaten zum Thema Schwangerschaft und Muttersein
  • 144 stilvoll und kreativ gestaltete Seiten in botanischem Design
  • erhältlich in den drei Farbvarianten Rosa, Blau und Mint
  • hochwertig gebundenes Buch
  • edle Goldfolienprägung auf dem Cover
  • Hardcovereinband mit langlebiger Fadenheftung
  • enthält ein weißes Lesezeichenband
  • gedruckt und hergestellt in Deutschland
  • feste Umweltpapierqualität (FSC® zertifiziert)
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KUNDENSTIMMEN

“Ehrlich gesagt bin ich ganz hin und weg von diesem Buch. Es trifft irgendwie einen Nerv bei mir. Nimmt mir ein bisschen den Druck weg und macht ein gutes Gefühl. Sehr liebevoll gemacht auch.”

Jessica aus Eichenau

„Gefällt mir richtig gut das Schwangerschaftsbuch. Ich kann jede Woche eintragen und habe die Schwangerschaft so in Erinnerung. Es geht hier aber viel darum, es sich schön zu machen, also Dinge zu tun, die einen ruhiger und entspannter fühlen lassen zum Beispiel. Mal was ganz anderes und eine tolle Idee.“

Dani aus Güstrow

“Ich schenke das Schwangerschaftstagebuch meiner Schwester, sie bekommt im März ihr Baby. Ich glaube, das wird ihr gut tun, sie hat schon zwei Kinder und sagt immer, die Schwangerschaft läuft so wie nebenbei. Es hat ganz viele schöne kleinere Details und Übungen und auch ein bisschen ärztliches Wissen und Tipps sind dabei. Echt sehr süß das Buch und meine Schwester freut sich sicher drüber.”

Elke aus Iserlohn

“Drei Dinge sind uns aus dem Paradies geblieben: die Sterne der Nacht, die Blumen des Tages und die Augen der Kinder.”

DANTE ALIGHIERI

BLICK INS BUCH

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Dein liebevoller Begleiter durch die Schwangerschaft …

  • deine Schwangerschaft achtsam und bewusst erleben
  • Gefühle ergründen, spüren, annehmen
  • individuelle Bedürfnisse wahrnehmen und konsequent erfüllen
  • dein Wohlbefinden in den Blick nehmen und aktiv gestalten
  • Stärke und Vertrauen vertiefen durch Affirmationen- und Dankbarkeitsübungen
  • Selbstliebe und -fürsorge praktizieren, um in deiner Kraft zu sein
  • die Verbundenheit mit deinem Baby spüren und intensivieren durch Meditations- und Achtsamkeitspraxis
  • Erinnerung an die Schwangerschaft schriftlich festhalten
  • behalte den aktuellen Entwicklungsstand deines Babys im Blick, dank kurzer ärztlicher Infos je Monat – inkl. Trimester-Infos und Tipps einer Gynäkologin

All das stärkt dich und deinen Körper von Innen heraus, vermittelt Liebe, Ruhe & Vertrauen und vertieft die enge Bindung zu deinem ungeborenen Baby.

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“Kinder sind die Hände, mit denen wir nach den Sternen greifen.

HENRY WARD BEECHER

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